Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi ESBAM tarafından, katılımcıların fiziksel gelişimlerini desteklemek, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmek ve artırmak amacıyla Mat Pilates dersleri başlatılacaktır.
 

Eğitimler:

Pazartesi ve Çarşamba 17:30-18:30 bir grup,
Salı ve Perşembe 17:30-18:30 bir grup,

Salı ve Perşembe 12:30-13:30 bir grup olacaktır.
 

Her grup haftada iki gün, günde 50 dakika derslere katılacaktır.
 

Katılım Ücreti Nedir?
Aylık ücret: 3000 TL (KDV dahil)
 

Ödeme Yöntemi: IBAN numarası ile ESBAM hesabına yatırılacaktır. Ücret bir aylıktır. Ücretler her ayın 15'inde yatırılacaktır. Katılım sağlanmayan ders ücreti geri iade edilmez ve bir sonraki aya aktarılmaz.
 

Kurs Başlangıç Tarihi: 15 Mayıs 2026
 

Kayıtlar tüm yıl boyunca devam edecektir.
 

Kimler Katılabilir?
 

Yalnızca Kadınlar
 

Kaydolmak İçin Ne Yapmalıyım?
Kayıt için https://forms.gle/du3qDGyJEA4EtpRt5 formu doldurup ön kayıt yaptırınız. Daha sonra, kesin kayıt işlemi için 15 Mayıs'ta ödemenizi yaparak tercih ettiğiniz derslere katılınız. Kayıt ücreti ödeme işlemi tamamlanmadan (online başvuru yapılmış olsa bile) katılımcı kaydı tamamlanmış olmaz.

Malzeme Gerekli mi?
Antrenmanda kullanılacak kişisel malzemeler (Tişört, eşofman altı veya şort ve spor ayakkabı) katılımcılar tarafından temin edilecektir.
 

Sağlık Durumu Bilgisi
Katılımcılardan spor yapmalarına engel olmadığına dair “Spor yapabilir” ibareli doktor raporu talep edilmektedir (Aile hekimlerinden sağlık raporu alınabilir). Katılımcının Mat Pilates eğitimi esnasındaki rahatsızlıkları ve diğer sağlık sorunlarından müdürlüğümüz sorumlu değildir.
 

İletişim: 0264 616 00 1035 - Dahili: 1035
 

Hesap Bilgileri:
IBAN NO: TR23 0001 0020 9497 8285 9150 03 Banka: Ziraat Bankası Sakarya Üniversitesi Şb.
Hesap adı: Egzersiz ve Spor Bilimleri Eğitim Araştırma ve Uygulama Merkezi (ESBAM)